有些家長就母乳喂養提出了很多問題，那么今天我們就來說說母乳喂養的好處和如何正確的母乳喂養。世衛組織建議，在嬰兒最初6個月內給予純母乳喂養。6個月至2歲或者更長的時間內，在繼續母乳喂養的同時，要補充其他的食物。

母乳喂養對嬰兒健康的益處有哪些呢。母乳是新生兒及嬰兒最理想的食物。母乳可提供嬰兒健康發育所需的所有營養，幫助建立親密的親子關系，降低兒童肥胖和一些成年期慢性病。母乳是安全的，含有可幫助嬰兒抵抗嬰幼兒常見病的抗體，預防腹瀉病和肺炎等感染性疾病。母乳喂養的嬰幼兒體質要明顯強于人工喂養的孩子。而且，母乳喂養及時、方便、成本低。母乳喂養有益于兒童的終身健康。嬰幼兒時期母乳喂養兒童，在成年之后往往血壓及膽固醇水平較低，超重、肥胖及2型糖尿病發生率較低。有證據表明，獲得母乳喂養的人群其智力測試成績會更好。母乳喂養還可以幫助產婦快速恢復產前的好身材。

了解了母乳喂養的好處，怎樣正確的喂養呢。正確的姿勢有四種：搖籃式、交叉式、橄欖球式(側抱式)、側臥式。每個新手媽媽都要認真學習哦，不然寶寶吃不到母乳哭鬧，作為媽媽也會更著急。正確的姿勢還能防止嬰幼兒窒息呢。

說了這么多，一定要記住母乳喂養的3個關鍵時期：

1.出生后60分鐘內開始母乳喂養

2.出生至6個月純母乳喂養

3.6個月后添加適當的輔食，繼續喂養至24個月及以上。

新生兒出生后60分鐘內應盡早吸吮母親的乳房。很多醫院都會安排新生兒母嬰同室，頻繁的吸吮可以促進母親乳汁早分泌，使新生兒盡早吃到初乳，吸吮的過程可以幫助新生兒胃腸道正常菌群的建立。母乳是0-6個月嬰兒最佳的食品和飲料，在此期間嬰兒可以從母乳中獲取所需的全部水分。因此在6個月前，即使天熱也不需要補充其他水分。如果給嬰兒喂哺其他飲料或水，就會減少母乳的攝入。嬰兒6個月后，應及時添加泥糊狀食品，首先是強化鐵的谷類食物，由一種到多種，由細到粗、少糖無鹽，同時繼續母乳喂養。

母愛是偉大的，希望媽媽們克服困難堅持母乳喂養，祝愿天下的父母都有健康的寶寶!