為普及心理健康知識，在暑期就診高峰季助力職工增強心理承受力及調適技巧，以更加積極健康的心態面對工作與生活的雙重挑戰，北京兒童醫院工會作為市總工會命名的“職工心靈驛站”，積極承接北京市總工會2024年“百場心理講座進基層”活動，7月31日，舉辦融洽親子關系職工健康大講堂，邀請北京回龍觀醫院心理危機研究與干預中心干預部主任安靜教授，線上開展《融洽親子關系，助力深厚親情》專題講座。

在繁忙的工作與生活中，親子關系容易被忽視。健康的親子關系對家庭和諧、社會穩定與發展都至關重要。本次講座中，安靜教授首先以兒童青春期的腦發育與行為特征開篇，總結了青少年生理發展的五大顯著變化特點，剖析了伴隨出現的豐富、敏感、強烈、易爆發且沖動難控的情緒特征。針對青春期孩子常常陷入自我質疑與形象焦慮，渴望理解卻又不善表達的心理特質，以及焦慮、抑郁等情緒問題，安靜教授以生動鮮活的案例，強調了家長自我關愛與家庭氛圍和諧對孩子成長的重要性，提倡以情感交流為先，輔以理性溝通，通過理解與接納的方式溫暖回應孩子的關切與焦慮，引導孩子平穩度過青春期。最后，她鼓勵家長與孩子攜手同行，用陪伴促進孩子的健康成長。

這次講座不僅加深了職工們對親子關系重要性的認識，更提升了大家與孩子溝通交流的技能，有助于職工在工作之余，增強親子間的理解與溝通，改善家庭關系，提升身心健康與生活質量。

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